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Bonjour tout le monde !
2 juin 2023
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Le club de grappling de Gennevilliers propose 4 disciplines : la luta livre, le jiujitsu brésilien, la lutte olympique et le Grappling fight.
Ces disciplines permettent travailler la lutte et les transitions debout/sol, les contrôles, les soumissions sur clés articulaires, les étranglements, les compressions musculaires.
