Qu’est-ce que la luta livre (grappling nogui) ?
La Luta Livre trouve ses racines au Brésil, où elle a été développée comme un style de lutte distinct dans les années 1920. À l’époque, de nombreux combattants brésiliens se sont intéressés aux arts martiaux japonais tels que le judo et le jiu-jitsu, mais ont également cherché à développer leurs propres techniques de lutte.
La pratique de la Luta Livre se distingue par son équipement spécifique, composé d’un short et d’un rashguard et d’une approche plus directe et spécifique.
Ainsi, la Luta Livre est née d’une fusion de ces influences japonaises avec des éléments de la lutte brésilienne traditionnelle. Depuis lors, la Luta Livre a évolué et s’est développée, devenant une discipline à part entière qui a gagné en popularité dans le monde entier.
La Luta Livre combine des techniques de lutte debout et au sol. Son objectif est d’amener l’adversaire au sol avec des balayages, des projections puis de finaliser avec une variété de soumissions telles que les clés articulaires, les étranglements et les compressions musculaires.
La Luta Livre connaît un essor considérable dans le monde des arts martiaux depuis quelques années, notamment grâce au développement du MMA. Les combattants se sont vite rendu compte qu’il fallait avoir une connaissance complète du sol s’ils voulaient soumettre leurs adversaires.
Les meilleurs combattants mondiaux actuels sont d’ailleurs tous d’excellents lutteurs. Dès lors qu’ils ont coincé leur adversaire au sol, il est très difficile pour l’adversaire de trouver une issue favorable.
À qui s’adresse la luta livre ?
- Combattants professionnels cherchant à développer leurs compétences en lutte et en soumission
- Pratiquants amateurs de sports de combat en quête d’une approche complémentaire et diversifiée
- Adeptes de la lutte, du grappling ou du Jiu-Jitsu Brésilien désireux d’explorer de nouvelles techniques et stratégies
- Individus intéressés par l’apprentissage des arts martiaux et la maîtrise de techniques de self-défense
- Personnes souhaitant améliorer leur condition physique, leur confiance en soi et leur discipline mentale
- Toute personne prête à relever le défi de repousser ses limites et de se surpasser dans un environnement stimulant et bienveillant.
